Sim, ajuda mas não pelos motivos que está a pensar. A nutricionista Maria Gama explica tudo.
Será um iogurte natural tradicional, o grego ou o famoso Skyr? O Portal Emagrecer com Saúde tem a tão aguardada resposta.
Você está tentando emagrecer faz alguns meses. Entrou na academia, jura que está comendo melhor, mas quando sobe na balança, o ponteiro não se mexe do lugar ou, no pior dos cenários, está apontando para cima. Por que será?
